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Aceptando el Coronavirus/ Colaboración: Viviendo lejos de casa en tiempo de pandemia por Psic. Adriana Selene Landeros Sánchez

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Creo que el deseo de independizarse es un sueño maravilloso, pero hasta que se enfrenta a ese momento de estar solo(a), es entonces que uno hace conciencia de todos los riesgos a los que se tiene que enfrentar por su cuenta, y creo que esa conciencia de riesgo genera mucho miedo, un miedo saludable que nos impulsa a ser precavidos(as) y más conscientes de nuestra fragilidad. Sin embargo, últimamente vivir lejos implica un reto aun mayor por la situación extraordinaria que enfrentamos y es probable que estos miedos que son saludables empiecen a transformarse en ansiedad, enojo, depresión. Aun cuando estas reacciones no son las más comunes y llegan a sorprendernos, son naturales y lógicas pues responden acorde a la magnitud del evento, la pandemia. Para entender un poco como es que las emociones pueden sumergirnos en estos estados de angustia, enojo y tristeza, es necesario entender que nuestra mente toma como una realidad la mezcla del presente (realidad), las fantasías y recu...